Im Laufe der Menschheitsgeschichte waren Männer stolz auf ihre körperliche, geistige und sexuelle Stärke. Allerdings hat der rasante Fortschritt der letzten Jahrzehnte sowohl positive als auch negative Aspekte in das Leben der Männer gebracht. Umweltzerstörung, verminderte Lebensmittelqualität, sitzende Arbeit, Fettleibigkeit, schlechte Gewohnheiten und neue Krankheiten – all das wirkt sich negativ auf die männliche Potenz aus. Der Begriff „Potenz" umfasst nicht nur die Erektion, sondern auch die Dauer und Qualität des sexuellen Kontakts, die Anziehungskraft auf Vertreter des anderen Geschlechts und eine Reihe anderer Faktoren, die für ein normales Sexualleben wichtig sind. Es ist erwiesen, dass nicht nur das Alter die männliche Potenz negativ beeinflusst. Und Sie müssen sich schon lange vor Ihrer Pensionierung Gedanken darüber machen. Dazu müssen Sie zunächst wissen, was die männliche Sexualkraft beeinflusst.
Die wichtigsten Faktoren, die sich negativ auf die Potenz auswirken
Altersbedingte Veränderungen im Körper wirken sich stark auf die Potenz eines Mannes aus. Allerdings ist das Alter bei weitem nicht der einzige Faktor, der die Potenz beeinflusst. Dies ist zunächst einmal das Temperament, das von angeborenen Eigenschaften abhängt. Die Beziehung eines Mannes zu seiner Partnerin hat großen Einfluss auf die Potenz. Verschiedene Dopingmittel wie Drogen, Alkohol, Steroide usw. sind sehr schädlich. Und natürlich wird die Potenz bei Männern durch verschiedene Krankheiten geschwächt, nicht nur durch solche, die bei sexuellen Kontakten übertragen werden.
Der Einfluss, den die Beziehung eines Mannes zu einer Frau auf die Potenz hat, ist nicht zu unterschätzen. Bei manchen Männern stellt sich unmittelbar vor dem Moment der sexuellen Intimität das tierische Verlangen ein. In den meisten Fällen überwiegt die männliche Lust die Zärtlichkeit, was dazu führt, dass man Zärtlichkeiten völlig vergisst. Darüber hinaus genießen viele Frauen das Vorspiel sehr. Und es ist wichtig, Harmonie mit Ihrem Partner zu erreichen. Das Ausmaß seines Einflusses auf die Potenz ist nicht zu unterschätzen.
Männliche Potenz steht in direktem Zusammenhang mit Fettleibigkeit. Ein übergewichtiger Mann hat einen verminderten Sexualtrieb. Dies lässt sich leicht damit erklären, dass Fett die Produktion männlicher Hormone unterdrückt und die Produktion weiblicher Hormone anregt. Übergewicht führt zu einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems, was sich direkt auf die Qualität des Sexuallebens im Allgemeinen und der Erektion im Besonderen auswirkt. Neben der Beeinträchtigung der Potenz führt Fettleibigkeit auch zur Entstehung zahlreicher weiterer Erkrankungen und verschlechtert generell die Lebensqualität.
Der Einfluss alkoholhaltiger Getränke auf die Potenz ist nicht zu unterschätzen. Es ist bekannt, dass Alkohol vor allem die Leber beeinträchtigt. Wie kann die Leber mit der männlichen Potenz zusammenhängen? In Wirklichkeit ist die Verbindung ziemlich stark. Alkohol stört die normale Leberfunktion, dadurch sinkt der Testosteronspiegel im Körper und bei regelmäßigem Missbrauch alkoholischer Getränke kommt es nach und nach zu verschiedenen Störungen des Fortpflanzungssystems, die die männliche Potenz erheblich beeinträchtigen. Darüber hinaus wirkt sich Alkohol äußerst negativ auf die Sinneszentren des Rückenmarks aus, die auch mit Erektion und Ejakulation verbunden sind.
Verschiedene Medikamente sowie Alkohol wirken sich negativ auf das Rückenmark aus, was ebenfalls zu einer Potenzminderung und zu Ejakulationsstörungen führt, d. h. es kann zu schnell sein oder überhaupt nicht auftreten. Die häufigste Krankheit unter Drogenabhängigen ist nicht AIDS, wie viele glauben, sondern Hepatitis C. Diese Krankheit wirkt sich äußerst negativ auf die Leber aus und führt zu einer Störung der Produktion männlicher Sexualhormone und zur Entwicklung von Impotenz. Sogar Drogen, die normalerweise als „leicht" eingestuft werden (Marihuana usw. ), stören den Hormonspiegel und unterdrücken die Produktion von Testosteron. Die Einnahme von Medikamenten über einen längeren Zeitraum trägt zur Entstehung einer Depression bei. Und es ist bereits ein psychologisches Hindernis für ein normales Sexualleben. Und je häufiger ein Mensch depressiv ist, desto weniger denkt er an sexuelle Kontakte, was sich wiederum negativ auf die männliche Potenz auswirkt.
Minderwertige Proteine und verschiedene Arten von Steroiden wirken sich negativ auf die Potenz aus. Menschen, die Kraftsport betreiben, verwenden häufig Proteinpräparate und Steroide, um das Muskelwachstum zu beschleunigen. Die meisten vorhandenen Proteine sind für den Körper harmlos. Es gibt jedoch auch Fälschungen von Sojabohnen minderer Qualität auf dem Markt. Bekanntlich enthält es Phytoöstrogen – ein pflanzliches Analogon von Östrogen, d. h. weibliches Hormon. Bei Männern, die regelmäßig solche minderwertigen Cocktails zu sich nehmen, kann es zu erhöhten weiblichen Hormonspiegeln kommen. Sie unterdrücken die Sexualhormone eines Mannes, was definitiv zu einer Abnahme der Libido und einer Verschlechterung der Potenz führt. Steroide führen auch zu verschiedenen hormonellen Störungen, wodurch die Potenz beeinträchtigt werden kann.
Welche Krankheiten verringern die Potenz?
Krankheiten ganz anderer Art können zu einer Schwächung der männlichen Potenz führen. Dabei handelt es sich zunächst einmal um verschiedene endokrine Erkrankungen, bei denen Störungen in der Synthese von Sexualhormonen beobachtet werden. Ursachen können genetische Störungen, chronische Erkrankungen, Verletzungen und Tumore sein. Ein Endokrinologe diagnostiziert solche Erkrankungen. Zur Behandlung solcher Erkrankungen werden üblicherweise hormonelle Medikamente eingesetzt.Sie können eine Behandlung nur nach ärztlicher Verordnung beginnen, eine Selbstmedikation ist hier nicht akzeptabel, weilDies kann das Problem nur noch verschlimmern.
Erkrankungen des Rückenmarks, des Gehirns und verschiedene neurologische Störungen führen zu einer Abnahme der männlichen Potenz. Zu diesen Beschwerden gehören:
- Epilepsie;
- Verletzungen des Perineums und des Beckens, auch postoperativ;
- chronische und Autoimmunerkrankungen;
- Durchblutungsstörungen;
- Parkinson-Krankheit.
Bei jungen Männern können Potenzstörungen vor dem Hintergrund verschiedener psychischer Probleme entstehen, wie zum Beispiel:
- anhaltende Depression und ständiger Stress;
- chronische Müdigkeit;
- Neurosen;
- Unzufriedenheit mit sich selbst oder Ihrem Partner;
- allgemeines Unwohlsein.
Verschiedene Infektions- und andere Krankheiten führen häufig zu einer Verringerung der Potenz:
- Coli;
- Chlamydien;
- Syphilis;
- Staphylokokken;
- Pilzinfektionen;
- Tripper.
Die Wirkung von Medikamenten auf die Potenz
Einige Medikamente können sexuelle Funktionsstörungen verursachen und die Potenz verringern. Zu diesen Medikamenten gehören verschiedene Hormonpillen, beispielsweise weibliche Hormone, die häufig bei der Behandlung von Krebs eingesetzt werden. Auch alle Medikamente, die zu einer Hirndepression führen (Antidepressiva, Betäubungsmittel, alkoholische Getränke), wirken sich negativ auf die Potenz aus.
Selbst solche Pillen, die von Menschen als absolut harmlos angesehen werden (Diuretika, Medikamente zur Reduzierung des Säuregehalts usw. ), können Potenzstörungen hervorrufen. Um negative Folgen zu vermeiden, müssen Sie daher vor der Einnahme von Medikamenten die Anweisungen sorgfältig lesen, einen Arzt konsultieren und seine Empfehlungen strikt befolgen.
Der Arzt kann das Verhältnis von Nutzen und Nebenwirkungen eines bestimmten Arzneimittels beurteilen und gegebenenfalls ein Analogon auswählen, das die Fortpflanzungsfunktion nicht beeinträchtigt.
Welche Lebensmittel beeinflussen die Potenz?
Neben negativen Faktoren gibt es viele Substanzen, die sich positiv auf die männliche Sexualkraft auswirken. Erstens handelt es sich dabei um gesunde und hochwertige Lebensmittel. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass nicht alle Lebensmittel einen positiven Einfluss auf das Fortpflanzungssystem haben.
Zunächst müssen Sie auf Lebensmittel verzichten, die tierisches Fett enthalten. Auch der Kohlenhydratkonsum sollte auf ein Minimum beschränkt werden.
Dies gilt insbesondere für Junggesellen, deren Ernährung hauptsächlich aus Sandwiches, Nudeln, Mayonnaise und Saucen besteht. Überschüssige tierische Fette können die Entstehung von Arteriosklerose und Impotenz hervorrufen.
Um die Potenz zu verbessern, müssen Sie in Ihre normale Ernährung bekannte Lebensmittel wie Karotten, verschiedene Gemüsesorten, Knoblauch, Kohl, Zwiebeln usw. aufnehmen. Um Ihre Potenz so lange wie möglich aufrechtzuerhalten, müssen Sie eine ausreichende Menge Vitamin C zu sich nehmen Es kommt in schwarzen Johannisbeeren, Salat, Paprika, Spinat, Hagebutten und anderen Produkten vor.
Bei einem Mangel an diesem Vitamin verschlechtert sich Ihr Gesundheitszustand, es können sich Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems entwickeln, die unweigerlich zu einer Verschlechterung der Qualität des Sexuallebens führen.
Einer der Hauptverbündeten starker Potenz sind Meeresfrüchte. Sie enthalten ungesättigte Fettsäuren und verschiedene nützliche Mikroelemente, die den „Baustoff" für Sexualhormone bilden. Besonders geschätzt werden Austern, die Zink, Jod und Selen enthalten.
Seit der Antike werden Nüsse, Samen verschiedener Ölsaaten und Pflanzenöle selbst aktiv zur Stärkung der männlichen Kraft eingesetzt. Diese Produkte enthalten Vitamin E. Es normalisiert die Muskelfunktion, reduziert Müdigkeit und beugt der Entwicklung von Schwäche vor. Dieser Stoff wirkt sich positiv auf die Funktion der Keimdrüsen, der Schilddrüse und der Hypophyse aus. Vitamin E kommt in Fleisch und Fisch, Hülsenfrüchten und verschiedenen Gemüsesorten vor.
Kaffee, Naturschokolade und Kakao wirken sich positiv auf die Potenz des Mannes aus.
Substanzen, die die männliche Potenz steigern, sind in vielen Produkten enthalten, es ist jedoch am besten, die richtige Ernährung nach Möglichkeit mit Ihrem Arzt auszuarbeiten. Gesundheit!