Ursachen schwacher Potenz bei Männern

Was bestimmt die männliche Potenz:

• Erstens zu Ihrem Temperament: Sie können Ihrer genetischen Veranlagung nicht entkommen, egal wie sehr Sie es versuchen. Wenn Sie von Natur aus sexuell "ruhig" sind, werden Sie ohne die Verwendung von Potenzstimulanzien verschiedener Art das Tempo Ihres Sexuallebens nicht radikal ändern können.
• zweitens sind Selbstbewusstsein sowie Lebenserfahrungen, die dieses Vertrauen unterstützen, von großer Bedeutung für die männliche sexuelle Stärke. Glücklicherweise kann jeder Mensch an seinem Charakter arbeiten, um sich zum Besseren zu verändern, alles hängt nur von Ihnen ab.
• drittens bildet die normale Funktion des gesamten Organismus, d. h. das harmonisch arbeitende Herz, das Nervensystem, verschiedene Gefäße und endokrine Drüsen, die notwendige Grundlage für eine normale Potenz. Denn wenn dir etwas wehtut, ein Hautausschlag oder ein ungeübtes Herz dem Stress nicht standhält, dann hast du keine Zeit für Sex!
• Viertens können einige psychologische Gründe eine deprimierende Wirkung auf Ihre Potenz haben. Eine schlechte erste sexuelle Erfahrung, die Ihren Stolz verletzt, oder ein geringes Selbstwertgefühl aufgrund von Misserfolgen im Leben führen nicht so selten zu Impotenz. Manchmal sind die psychologischen Gründe so tief, dass man sie nicht herausfinden kann, ohne mit einem Psychotherapeuten zu sprechen.
• fünftens hängt die männliche Potenz direkt von der Frau ab. Ist dir natürlich aufgefallen, dass Frauen dich sexuell auf unterschiedliche Weise beeinflussen? Das eine verursacht ein akutes sexuelles Verlangen, und das andere ist nichts als Langeweile. Darüber hinaus kann sich Ihr sexueller Geschmack sehr von dem anderer Männer unterscheiden. Jedem das Seine, wie man sagt.

Die häufigsten Ursachen für Potenzprobleme

Vor nicht allzu langer Zeit glaubten Ärzte, dass die Ursache für eine schwache Potenz bei Männern in 80% der Fälle psychische Probleme sind, zum Beispiel Stress (manchmal chronisch). Tatsache ist, dass die damalige medizinische Wissenschaft solche Faktoren, die die Potenz beeinflussen, wie hormonelle Probleme, Gefäßerkrankungen usw. , nicht wusste, also wurde alles auf Müdigkeit und Stress zurückgeführt. Den Patienten wurde geraten, sich mehr auszuruhen und nicht mehr nervös zu sein, sondern zum Tapetenwechsel oder zur Beruhigung in den Urlaub zu fahren. Wie Sie sich vorstellen können, hat diese Behandlung nicht immer geholfen.

Mit der Entwicklung der Wissenschaft hat sich alles geändert und die psychischen Ursachen der Impotenz machen nur noch ein Zehntel der Fälle von erektiler Dysfunktion aus. Andererseits ist die Hilfe der Psychotherapie nicht zu unterschätzen und oft hilft ihr Einsatz den Patienten, während der Behandlung schneller „wieder auf die Beine zu kommen".

Krankheiten, die die Potenz am stärksten beeinträchtigen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind hier absolut führend. Und das ist nicht verwunderlich, wenn Sie bedenken, dass der Erektionsprozess in direktem Zusammenhang mit der normalen Funktion des Kreislaufsystems und der Gefäßgesundheit steht und davon abhängt. Wenn Ihr Herz also nicht gut funktioniert oder Blutgefäße verstopft sind, können wir nicht von einer Erektion sprechen!

An zweiter Stelle auf der Liste stehen hormonelle Störungen, einschließlich Diabetes. Studien haben gezeigt, dass eine geringe Senkung des Blutzuckerspiegels zu einer deutlichen Erhöhung der Erektionsstärke und damit der Qualität des Sexuallebens führt.

Die dritte Krankheit, die häufig die Ursache für eine schlechte Potenz bei Männern ist, ist Fettleibigkeit. Die Lebensqualität eines modernen Menschen wächst, wir essen lecker und viel, bewegen uns aber ein wenig. Dadurch werden wir dick, die Belastung des Herzens wächst und die Blutgefäße werden mit Fett überwuchert, die Potenz sinkt, und jetzt ist die Wurst im Teig für uns interessanter als die kurvige Schönheit im Nebenbüro. An dieser Stelle entscheiden Sie selbst, was für Sie interessanter ist: Fitness, elastische Muskulatur und Selbstbewusstsein mit allen dazugehörigen Lebensboni oder duftender Speck und Bierbauch (mehr).

Schließlich können wir Hypertonie sowie einige blutdrucksenkende Medikamente erwähnen.

Karrierebedingte Gründe für eine schlechte Potenz bei Männern

Unsere Erfolge oder Misserfolge bei der Arbeit wirken sich irgendwie auf die Potenz aus. Es scheint, dass alles klar ist: Je besser die Dinge bei der Arbeit sind, desto mehr Spaß macht das Sexleben! Tatsächlich ist nicht alles so einfach. Die den Arbeitsprozess begleitende Spannung und Aufregung wirkt sich natürlich negativ auf die Potenz aus. Und je mehr Mühe uns unsere Arbeit bereitet, desto weniger Sex bringt uns das Bett.

Eine interessante Tatsache: Menschen, die nicht sehr intelligente Berufe sind, zum Beispiel Hausmeister und Klempner, haben eine überdurchschnittliche Potenz. Und noch eine Tatsache: Je größer die Stadt, desto geringer die sexuelle Macht der Städter.

Diese Tatsachen sind ganz einfach erklärt: Schuld daran ist der allgegenwärtige Fortschritt. Durch die rasante Entwicklung der Zivilisation wächst auch die Menge an Informationen, die ein Mensch täglich verarbeitet, rasant an, darunter täglich eine Vielzahl von sozialen Kontakten. Am Ende des Arbeitstages ist ein moderner Mensch von der Kommunikation mit anderen Menschen so erschöpft, dass er emotional und körperlich so erschöpft nach Hause kommt und keine Kraft mehr für sexuelle Heldentaten hat.

Warum ist das Potenzproblem so dringend

Die Wissenschaft sagt, dass der durchschnittliche Mann alle drei Minuten an Sex denkt. Und stellen Sie sich vor: Tagsüber denkt er alle drei Minuten an Frauen, und wenn sich sein Traum verwirklichen lässt, dann verursacht die erektile Dysfunktion einen "Stich in den Rücken". Er will eine Stunde lang Sex haben, und "dank" vorzeitiger Ejakulation passt der Geschlechtsverkehr in eineinhalb Minuten. Wie kann man bei solchen Überraschungen nicht verzweifeln. . . Und schließlich verschlimmern sich die Symptome nur mit dem Alter!

Die Struktur der modernen Gesellschaft hält einen Menschen ständig in Atem und zwingt ihn, für immer in Eile und Aufregung zu geraten. Ist heute ein Mensch ohne Handy vorstellbar? Heutzutage arbeiten Menschen oft, sogar im Ruhezustand, egal wie paradox es klingen mag. Denken Sie: Einmal sind wir auf die Straße gegangen, wir sind einfach gegangen, sind gegangen, wohin wir wollten, der Chef konnte uns nicht direkt im Café durch Klingeln in die Arbeit eintauchen. Wir sind sozial leicht zugänglich geworden, haben aber die Freiheit der Einsamkeit und die damit einhergehende Ruhe verloren. Wir müssen ständig etwas tun, um Geld zu verdienen, uns wie ein Eichhörnchen im Rad drehen, und das Ende dieses Rennens ist nicht in Sicht.

Wie das Familienleben die Potenz eines Mannes beeinflusst

Verheiratete Männer behalten ihre sexuelle Potenz etwa 10 Jahre länger als alleinstehende Männer. Regelmäßiger Qualitätssex verlängert das "sexuelle Alter" eines Mannes erheblich.

Stimmt es, dass Handys die Potenz hemmen?

Bisher zeigen Studien nur, dass hochfrequente Strahlung von Mobiltelefonen die Spermienzahl im Sperma reduziert. Dies gilt für diejenigen Männer, die ein Handy am Gürtel oder in der Hosentasche tragen. Fälle von ernsthaftem Einfluss von Telefonen auf die Potenz sind noch nicht bekannt. Trotzdem stört Sie niemand, rückversichert zu werden.

Wie Alkohol die sexuelle Leistungsfähigkeit einer Person beeinflusst

Eine geringe Menge Alkohol, auch wenn er täglich konsumiert wird, wie es in manchen Ländern üblich ist, ist eher förderlich als schädlich. Es gibt jedoch einige Richtlinien für Alkohol bezüglich seiner Wirkung auf die männliche Potenz.

Bier enthält Stoffe, die mit der Zeit süchtig machen können. Bier enthält auch Nährstoffe, die den Appetit steigern. Ein Bierbauch ist normalerweise das Ergebnis der Chips, Nüsse, Fisch und Cracker, die Sie mit Ihrem Bier essen. Wie wir bereits wissen, ist Fettleibigkeit einer der Gründe, die den Sexualtrieb und die Fähigkeit garantiert reduzieren. Das beste alkoholische Getränk vor dem Sex ist ein halbes Glas Champagner oder trockener Wein.

Welche Nahrung steigert die Potenz

Früher rieten Heilern, die männliche Kraft zu stärken, um alle Lebensmittel zu essen, die einem Penis ähneln und / oder eine rote Farbe haben: Karotten, Fleisch, Bananen, Spargel. Moderne Ärzte sagen anders: Sie raten zu kalorienarmen Lebensmitteln, die eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen enthalten - Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und so weiter. Vor dem Geschlechtsverkehr wird ein leichter Obst- und Gemüsesalat serviert, aber Sie sollten Ihren Magen nicht mit Fleisch füllen.